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要检测自己的手机号码，可以根据您使用的手机系统和环境，采取以下方式之一。
1、拨打运营商客服电话：三大运营商都有客服电话，例如移动是10086，联通是10010，电信是10000，拨打后根据提示音操作，通常可以听到自己的手机号码。
2、发送短信查询：发送短信至运营商的查询服务号码，例如移动发送到10088，联通发送到10010，根据返回的短信内容即可知道自己的手机号码。
3、在手机设置中查看：打开手机的“设置”，找到“关于手机”或“SIM卡状态”等选项，在其中可以看到自己的SIM卡信息，包括手机号码。
4、使用其他设备查看：如果身边有其他设备已经保存了您的手机号码，如平板电脑或电脑等，可以在通讯录或联系人中查看自己的手机号码。
方法可能因为手机系统和环境的不同而有所差异，如果以上方法都无法获取您的手机号码，建议直接联系运营商客服寻求帮助。